Ik ben in de overgang en wil voorkomen dat ik zwanger word

In het kort

In de overgang wordt je ongesteldheid onregelmatig en stopt dan helemaal.
Ook als je onregelmatig ongesteld wordt, is er nog een kans op een zwangerschap.
Als je zeker wilt zijn dat je niet zwanger wordt, gebruik dan een voorbehoedmiddel.
Als je 1 jaar niet meer ongesteld bent geweest, ben je in de menopauze.
In de menopauze ben je niet meer vruchtbaar. Je kunt dan stoppen met voorbehoedmiddelen.

Wat is de overgang?

In de overgang word je onregelmatig ongesteld. Daarna stopt je ongesteldheid helemaal.

Gemiddeld duurt het 4 jaar voor de ongesteldheid helemaal wegblijft. De meeste vrouwen zijn dan 50 of 51 jaar.

Ben je 1 jaar lang niet meer ongesteld geweest? Dan ben je in de menopauze. In de menopauze ben je niet meer vruchtbaar.

Moet je een voorbehoedmiddel gebruiken in de overgang?

Hoe ouder je wordt, hoe kleiner de kans dat je zwanger wordt.

Gemiddeld zijn vrouwen met 50 of 51 jaar voor het laatst ongesteld. Daarom kun je met 52 jaar stoppen met voorbehoedmiddelen. De kans op zwangerschap is dan heel klein.

Wil je zeker weten dat je niet zwanger wordt? Gebruik dan een condoom totdat je 1 jaar niet meer ongesteld bent geweest. Dan ben je in de menopauze en niet meer vruchtbaar.

Koperspiraal en de overgang

Een koperspiraal kun je 1 jaar na je laatste ongesteldheid laten verwijderen.

Een koperspiraal kan rond de overgang langer blijven zitten. Dan is het advies:

Heb je na je 40e een koperspiraal gekregen die 10 jaar mag blijven zitten, en word je nog ongesteld?
Of heb je na je 45e een koperspiraal gekregen die 5 jaar mag blijven zitten, en word je nog ongesteld?

Dan kun je ervan uitgaan dat het spiraaltje werkzaam is tot je 52ste.
Je hoeft het spiraaltje dus op je 50ste niet voor een korte periode te laten vervangen.

Hormoonspiraal en de overgang

Heb je een hormoonspiraal? Dan word je meestal niet meer ongesteld. Daardoor weet je niet zeker of je al in de overgang bent.

Je kunt je spiraal dan op je 52e laten verwijderen. Bij de meeste vrouwen is de ongesteldheid dan namelijk al 1 jaar gestopt. De kans op zwangerschap is dan heel klein.

Spiraal kan langer blijven zitten

Een hormoonspiraal kan rond de overgang langer blijven zitten. Dan is het advies:

Als je na je 45ste een nieuw hormoonspiraal hebt gekregen, kun je ervan uitgaan dat deze werkzaam blijft tot je 52ste. Je hoeft het spiraaltje dus op je 50ste niet voor een korte periode te laten vervangen. Je kunt het spiraaltje laten zitten en op je 52ste laten verwijderen.

Als je, na het verwijderen van het spiraal, twijfelt of je ongesteldheid echt gestopt is, kun je tijdelijk een condoom gebruiken.
Word je toch weer ongesteld? Bespreek dit met je huisarts.

Menopauze

Als je 1 jaar niet meer ongesteld bent geworden, ben je in de menopauze. Je kunt dan niet meer zwanger worden.

Overgang en de pil (combinatiepil)

Slik je de pil? Dan heb je in de stopweek bloedverlies. Dit lijkt op een ongesteldheid, maar komt eigenlijk door de hormonen in de pil. Je weet daardoor niet of je ‘echte’ ongesteldheid al gestopt is.

Je zou kunnen stoppen met de pil en kijken of je ongesteldheid terugkomt. Gebruik dan wel een voorbehoedmiddel als je niet zwanger wil worden, bijvoorbeeld een condoom.
Als je 1 jaar niet meer ongesteld bent geworden, kun je stoppen met voorbehoedmiddelen.

Stoppen als je 52 bent

Stop in elk geval met de pil als je 52 jaar bent.
Artsen raden het af om de pil in de overgang te gebruiken.
Als je ouder wordt, heb je een grotere kans op trombose, ziekten van hart en bloedvaten en borstkanker. Dit risico wordt door de pil groter.

Klachten in de overgang

De pil is niet bedoeld voor de behandeling van overgangsklachten, maar wordt soms wel zo gebruikt. In de stopweek heb je misschien toch nog klachten. Lees wat je kunt doen bij overgangsklachten.
Bespreek het met je huisarts als je veel klachten houdt. Zo nodig kan je huisarts tijdelijk andere hormonen voorschrijven.

Meer informatie over niet zwanger worden in de overgang

We hebben deze tekst gemaakt met:

Hoofdstukken